ramabama

Just de ja.
Körde ju träning idag.
Det blev konditionsträning för hela slanten idag.
Jobbigt blev det.
Först ett spinningpass vid 10.00 till 11,00
Sedan blev det 5 st 2x1 intervaller, och sedan lite längre distans.
Totalt på bandet blev till sist 6 km.
Jag känner mig helt slut i benen nu, vilket är skönt.
Imorn får vi se vad jag är sugen på att köra..
Skulle tro de blir styrka.. eller kanske cardio.
Nej nu är jag osäker.
Får känna av imorn.



Martina Rom å jag när vi jobba på woonderfully vattenlandet ♥
(Fin utväxt på mig där. Ja jag är blond igentligen)