OMG!
Jag har aldrig varit så trött efterett spinningpass.
Shit va grym instruktören Simon var.
Min lår började suga genom halva passet.
Sedan var det bara att bita ihop.
Men jag var ju inte klar med min träning efter det,
efter spinningen var det bara att kuta in till body pumpen
och köra på där.
Så nu vill jag bara döö, men då dör jag åtminstonde lycklig.
Kan inte fatta hur otroligt mycket kroppen faktiskt orkar.
Dock tog jag mindre vikt på benen, annars hade jag nog fastnat i en benböj.
Men nu är jag go och glad, och mätt i magen.
Det är mycket viktigt att äta före och efter alla pass man gör.
Det enda man skall göra på morgonen utan att äta är powerwalk.
Om man springer eller gör något annat energikrävande så MÅSTE man äta, och ät bra grejer.
Då mår din kropp och sinnet bra.. 
